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10 janvier 2005

Respiration et présence

"Quand vous montez dans votre voiture, après avoir fermé la portière, arrêtez-vous quelques secondes, et observez le mouvement de votre respiration. Devenez sensible à cette sensation de présence, silencieuse mais profonde." Eckhart Tolle
Posté par Jahz à 09:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 janvier 2005

Attention et concentration

"L'attention et la concentration sont deux choses différentes. La concentration procède par exclusions, tandis que l'attention, qui est un état de pleine conscience, n'exclut rien. Il me semble qu'en général nous ne sommes pas plus conscients de ce dont...
Posté par Jahz à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 janvier 2005

Question d'attention

"L'état d'une conscience si totalement présente est semblable à celui où l'on se trouverait en vivant avec un serpent dans la chambre : on observerait tous ses mouvements, on serait très, très sensible au moindre bruit qu'il ferait. Un tel état d'attention...
Posté par Jahz à 14:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 janvier 2005

Dissolution instantanée

"Si vous étiez conscient, c'est-à-dire totalement présent dans le Maintenant, toute négativité se dissoudrait presque instantanément. Elle ne pourrait pas survivre en votre présence." Eckhart Tolle
Posté par Jahz à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 janvier 2005

Celui qui (s')observe

"Soyez présent, et continuez d'observer ce qui se passe en vous. Prenez conscience non seulement de la souffrance émotionelle, mais aussi de "celui qui observe", vous, l'observateur silencieux. C'est le pouvoir du Maintenant, le pouvoir de votre propre...
Posté par Jahz à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 janvier 2005

Où chercher ?

"Chercher l'aide de Bouddha signifie le perdre ; il en va de même pour le Patriarche. Nous portons les trésors les plus chers ; ils se trouvent en nous. Les chercher à l'extérieur signifie les perdre." Tsai Chih Chung, ZEN Le livre, Carthame éditions,...
Posté par Jahz à 14:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 janvier 2005

Distinction, perception et clarté intérieure

"Une fois éliminée la distinction entre le soi et les autres, l'intérieur et l'extérieur, le grand et le petit, le bon et le mauvais, l'ignorance et la sagesse, la vie et la mort, avoir et ne pas avoir..., la vérité du Zen et la clarté intérieure peuvent...
Posté par Jahz à 13:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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